Ayon sa istatistika, hanggang sa 60% ng mga empleyado ay hindi nasisiyahan sa kanilang trabaho, ngunit hindi sila nagmamadali na makibahagi dito. Sagutin ang ilang mga katanungan para sa iyong sarili. Marahil ay may ginagawa kang iba sa buhay kaysa sa dapat mong gawin.
Pakiramdam mo ay gumagawa ka ng walang kabuluhang trabaho
Sinimulan mong pakiramdam na ang mga responsibilidad na iyong ginampanan ay hindi nakikinabang alinman sa kumpanya o sa mga tao. Nararamdaman mong walang silbi ka sa lahat ng aspeto ng iyong trabaho. Maaari mo ring maramdaman na ang sinumang nasa kalye ay madaling hawakan ang iyong trabaho.
Walang mga prospect na umakyat sa career ladder
Kung mayroon kang isang career ladder sa trabaho, ngunit hindi mo isinasaalang-alang ito kinakailangan upang sikaping akyatin ito, kung gayon may mga problema. Nasanay ka na sa paggawa ng parehong trabaho taon-taon, na nauugnay sa parehong mga pagkilos. O baka gusto mo ng pagtaas sa kabaligtaran, ngunit hindi ito posible. Sa unang kaso, hindi mo lang nakikita ang "maliwanag na hinaharap" na dapat dumating pagkatapos ng promosyon. Sa pangalawang kaso, ang isang pagtaas ay maaaring hindi posible para sa maraming mga kadahilanan. Marahil ay hindi gusto ka ng boss, o inilalagay ng boss ang kanyang tao sa isang mas mataas na posisyon, tulad ng madalas na nangyayari. Kung makilala mo ang iyong sarili sa isa sa mga sitwasyon, oras na para sa iyo na baguhin ang mga trabaho.
Mabigat na saloobin kapag napagtanto na ang Lunes ay bumalik sa trabaho
Kung sa Linggo hindi mo iniiwan ang mga hindi magandang samahan na nauugnay sa pagpunta sa trabaho sa Lunes, kung gayon malinaw na mayroong ilang mga problema. Sa parehong oras, i-scroll mo sa iyong ulo ang lahat ng mga pinaka-negatibong sandali na nauugnay sa iyong trabaho. Ang isang tao na nasisiyahan sa kanyang trabaho ay tatapusin lamang ang katapusan ng linggo bilang isang natural na kurso ng mga bagay. Ngunit ang isang tao na hindi mahal ang kanyang trabaho ay mahuhulog sa depression sa simpleng pag-iisip na magtatrabaho siya bukas. Kung nakakaranas ka ng katulad na bagay, inirerekumenda na baguhin ang trabaho.
Ang iyong pakikipag-usap sa mga kasamahan ay hindi gumagana
Sa tingin mo ay hindi komportable ka sa koponan kung saan ka nagtatrabaho at subukang bawasan ang mga contact sa mga kasamahan. Nagsasagawa ka ng isang patakaran ng detatsment at subukang huwag ipahayag ang iyong opinyon sa ilang mga isyu. Marahil ay nagkaroon ka lamang ng maling relasyon sa iyong mga katrabaho. Marahil ay hindi nila naintindihan ang iyong karakter o paraan ng komunikasyon. O marahil ang koponan ay isang "ball ng ahas" na kung saan hindi mo nais na magulo muli? Ang isang magiliw na koponan na nakatuon sa mga resulta ay ang batayan para sa tagumpay ng anumang kumpanya. At kung ang kapaligiran sa kumpanya ay madilim, negatibo sa komunikasyon, mas mabuti na iwanan ang kumpanyang ito.
Pinapanatili mo lang ang iyong trabaho dahil sa pera
Ang pera ang pangunahing dahilan kung bakit maraming mga tao ang nagtatrabaho sa lahat. Ngunit kung magtrabaho ka lamang para sa kapakanan ng pera, at kinamumuhian mo ito ng buong puso, dapat mong isipin ang tungkol sa pagbabago ng trabaho. Ang pera ay tiyak na isang mabuting bagay, ngunit ang pagpunta sa trabaho na gusto mo at masisiyahan ay mas mahusay.
Nagsimula kang magkaroon ng mga problema sa kalusugan
Huwag magulat kung, pagkatapos ng maraming taon na pagtatrabaho sa isang "mahirap" na koponan, nagsisimula kang magkaroon ng mga problema sa iyong mga ugat. Ayon sa istatistika, maraming mga karamdamang sikolohikal ang nauugnay sa lugar ng trabaho. Inirerekomenda ng mga psychologist sa ganitong mga kaso ang pagpapalit ng trabaho at pag-save ng iyong nerbiyos. Ang patuloy na pag-igting ng nerbiyos ay lubhang mapanganib sa kalusugan. Kahit na ang iyong trabaho ay hindi naiugnay sa sobrang labis na nerbiyos, maaaring may iba pang mga kadahilanan na maaga o huli ay sasabihin sa iyo ng katawan. Maaari itong sakit sa likod, at pamamaga sa mga binti, at mas matinding tawag mula sa katawan. Kung nakikita mo na ang kalusugan ay nagsimulang lumala, mas mabuti na hanapin mo ang iyong sarili ng isang hindi gaanong nakakasamang trabaho.
Nakikilala mo ba ang iyong sarili sa hindi bababa sa isang punto? Tiyak na dapat mong isaalang-alang ang iyong hinaharap.
