Ang matagumpay na pagtatrabaho ay hindi lamang tungkol sa pagtatrabaho araw-araw at pagbibigay ng susunod na gawain sa tamang oras. Para sa isang matagumpay na aktibidad, kailangan mong makakuha ng kasiyahan, mahalin ito, at imposible ito nang hindi sinusunod ang ilang mga patakaran.
Ang paghahanap ng trabaho ayon sa gusto mo ay marahil isa sa mga pangunahing patakaran ng buhay ng isang nagtatrabaho. Kung wala ito, araw-araw ay maaaring maging sakit, at ang pagkalumbay at pagkapagod ay magpapalala lamang sa mga bagay. Ngunit kahit na ang paghahanap para sa iyong paboritong trabaho ay hindi pa natatapos, maaari kang gumana nang matagumpay kahit saan.
Baguhin ang pag-uugali
Upang magsimula sa, subukang baguhin ang iyong saloobin sa trabaho, hanapin ang lahat ng mga kalamangan dito. Hindi nagkataon na dumating ka sa lugar na ito, isang bagay na akit sa iyo sa ganitong uri ng aktibidad sa partikular na kumpanya. Maaari itong maging isang mataas na kita, magtrabaho sa isang dalubhasa, pagkakaroon ng karanasan, isang mahusay na koponan, isang maginhawang lokasyon ng opisina. Kung naalala mo ang lahat ng mga detalye, maaari itong maging mas mahusay kaysa sa naisip mo tungkol sa iyong gawain. Binibigyan ka nito ng pang-araw-araw na trabaho, nagdadala ng pera, iyon ay, pinapayagan kang umiral sa mundong ito. Kapag binago mo ang iyong saloobin, magagawa mo ang iyong trabaho nang may higit na sigasig kaysa dati. Kung hindi iyon gumana, pinakamahusay na baguhin ito.
Pagmasdan ang pamumuhay
Sa lugar ng trabaho, mahalaga na maging maligaya, masigla at magpahinga. Samakatuwid, magtakda ng isang mahigpit na pang-araw-araw na gawain para sa iyong sarili: matulog sa oras at bumangon maaga sa umaga. Magiging maganda kung mayroon kang oras upang mag-ehersisyo, tumakbo, o kahit papaano gumawa ng ilang ehersisyo sa bahay bago magtrabaho. Kumuha ng isang kaibahan shower, hindi lamang ito magpapatigas ng katawan, ngunit papayagan ka ring gumising nang mas mabilis, mas mahusay ang pakiramdam sa araw at manatiling maayos ang kalagayan. Mas malusog ito kaysa sa araw-araw na tasa ng kape. Simulang manguna sa isang mas malusog na pamumuhay: kumain ng tama, makakuha ng hindi lamang pag-iisip, kundi pati na rin ng pisikal na aktibidad, obserbahan ang rehimen.
Magplano at magpahinga
Mahalagang planuhin ang iyong mga aktibidad, upang malaman nang eksakto kung ano ang kailangan mong gawin para sa araw na ito, upang magtakda ng mga tiyak na layunin. Hindi ka lamang nito pinapayagan na mas mahusay na makayanan ang pagganap ng iba't ibang mga gawain, ngunit pinapalaya din ang utak mula sa hindi kinakailangang stress, dahil hindi na kailangang tandaan ang tungkol sa kaso kung ang ilang mga oras na inilalaan para sa ito sa talaarawan. Ang ugali ng pagsusulat ng bawat gawain at pantay na pamamahagi ng pag-load sa buong araw ay magbibigay-daan sa iyo upang mabawasan ang stress, mas mahusay na makayanan ang naipon na mga katanungan, hindi ipagpaliban ang mga hindi kasiya-siyang gawain, ngunit agad na harapin ang mga ito. Kapag dumikit ka sa isang mahigpit na iskedyul, mapapansin mo kung gaano karaming mga bagay ang naging hindi napakahirap, hindi sila magtatagal ng mas maraming oras tulad ng dati. Ang paggawa nito ay magpapalaya sa iyong sarili ng maraming oras para sa iba pang mga isyu, o magagawa mong matapos ang trabaho nang mas maaga, na magkakaroon ng mabuting epekto sa iyong kahusayan at pagtitiwala ng iyong mga nakatataas.
Sa opisina, huwag sayangin ang oras sa mga maliit na bagay. Suriin lamang ang iyong email nang dalawang beses sa isang araw, hindi bawat limang minuto. Huwag buksan ang mga tab sa mga social network, forum at chat, kung hindi nauugnay ang mga ito sa iyong trabaho at paglutas ng mga problema sa pagpindot. Ang mga site ng libangan at programa ay nakakagambala at nag-aaksaya ng maraming oras, na maaaring nakatuon sa pagtanggal ng mga bagay sa lalong madaling panahon. Kung mayroon kang libreng oras sa trabaho, mas mahusay na makisali sa pag-unlad ng sarili, na binabasa ang mga kapaki-pakinabang na materyal na nauugnay sa iyong trabaho. Tutulungan ka nitong manatili sa unahan ng karamihan sa iyong mga kasamahan, mas maunawaan ang mga aktibidad ng kumpanya, at samakatuwid ay may magandang pagkakataon na ma-promosyon.
Huwag kumuha ng trabaho sa bahay, kung maaari, huwag manatili sa opisina, pagsumikapang gumugol ng mas maraming oras hangga't maaari sa iyong pamilya. Ang mga kamag-anak ay magpapasalamat sa iyo para dito, at makakatanggap ka ng napakahalagang karanasan at kasiyahan mula sa pakikipag-usap sa kanila. Huwag magdala ng mga problema at problema sa iyong kapaligiran sa bahay mula sa iyong lugar ng trabaho. At laging magkaroon ng magandang pahinga - ito ang susi sa matagumpay na pagtatrabaho at kalusugan.
