Ang ilang mga buntis na kababaihan ay ginusto na manatili sa bahay at alagaan ang kanilang kalusugan. Gayunpaman, kung minsan ang isang batang babae sa isang posisyon ay napipilitang magtrabaho, dahil kailangan niya ng isang paraan ng pamumuhay.
Trabaho at pagbubuntis
Matapos malaman ng isang babae ang tungkol sa kanyang kagiliw-giliw na sitwasyon, dapat niyang isipin ang tungkol sa kanyang kalusugan at, sa partikular, ang mga kondisyon at iskedyul ng trabaho. Ang mga modernong buntis na kababaihan ay patuloy na nagtatrabaho hanggang sa umalis sa maternity. Dapat nilang maunawaan na sa panahon ng pagbubuntis, ang mga makabuluhang pagbabago ay nagaganap sa kanilang katawan, na hindi masasalamin sa aktibidad ng paggawa.
Ano ang dapat mong bigyang pansin
Sa panahon ng pagbubuntis, ang isang babae ay maaaring maging mas magagalitin at hindi nakikipagtulungan. Hindi ito ang pinakamahusay na oras upang makabuo ng isang karera.
Hindi ka dapat magsagawa ng mga responsableng proyekto, upang hindi mo pabayaan ang kumpanya.
Matapos ang ikatlong buwan ng pagbubuntis, sulit na ipagbigay-alam sa pamamahala tungkol sa iyong kagiliw-giliw na sitwasyon. Sa gayon, magiging mas matapat ito sa iyo at sa gawaing nagawa mo, makakahanap ito ng kapalit sa oras, kung kinakailangan, ilipat sa mas madaling trabaho.
Bilang karagdagan, sulit na talakayin ang mga kondisyon ng iyong pananatili sa maternity leave at ang oras ng pagpasok sa trabaho.
Dapat na maunawaan ng isang babae na kakailanganin niyang maglaan ng maraming oras sa kanyang kalusugan, kaya't minsan ay kailangan niyang paikliin ang kanyang iskedyul sa trabaho upang makahanap ng oras upang bisitahin ang doktor. Gayunpaman, dapat planuhin ng isang babae ang kanyang oras sa pagtatrabaho sa isang paraan upang makumpleto ang mga nakatalagang gawain at hindi ipagpaliban ang mga ito hanggang sa huling sandali, pag-iwas sa hindi kinakailangang mga nakababahalang sitwasyon.
Anong uri ng trabaho ang tama
Sa panahon ng pagbubuntis, dapat unahin ng isang babae ang kalusugan ng kanyang hindi pa isinisilang na anak. Samakatuwid, kung ang kanyang trabaho ay naiugnay sa mabibigat na karga, pare-pareho ang nakababahalang mga sitwasyon, mas mahusay na tanggihan ang gayong trabaho o trabaho na part-time.
Sa ngayon, ang isang malaking bilang ng mga kababaihan ay nagtatrabaho sa mga tanggapan sa computer. Kapag gumaganap ng mga gawain, dapat tandaan ng isang babae na obserbahan ang rehimen ng pahinga, pana-panahong nagpapahinga mula sa trabaho. Mas mahusay na kahalili ng trabaho na laging nakaupo sa paglalakad. Tuwing 15 minuto, kailangan mong magsanay para sa mga mata.
Mabuti kung ang isang babae ay nakapagtrabaho nang malayuan. Kaya niyang magampanan ang kanyang tungkulin habang nasa bahay. Sa ilang mga kaso, ang isang babae ay maaaring mapanatili ang pagtatrabaho habang nasa maternity leave, na naglalaan ng ilang oras upang magtrabaho at hindi umalis sa bahay.
Hindi alintana ang kanyang kalagayan at edad ng pagsilang, dapat tandaan ng isang babae na responsable siya para sa isang bagong buhay na nagsisimula. Samakatuwid, dapat muna niyang bigyang-pansin ang kanyang kalusugan, at huwag unahin ang trabaho.
