Paano Ayusin Ang Iyong Oras

Paano Ayusin Ang Iyong Oras
Paano Ayusin Ang Iyong Oras

Video: Paano Ayusin Ang Iyong Oras

Video: Paano Ayusin Ang Iyong Oras
Video: Ano ang sira kapag NADAGDAGAN ang ORAS ng Pisonet TIMER? PISONET PROBLEM 2024, Nobyembre
Anonim

Hindi lihim na ang mga matagumpay na tao ay alam kung paano maayos na ayusin ang kanilang oras, at isaalang-alang ang kasanayang ito bilang isa sa pangunahing kaalaman para makamit ang kanilang mga layunin.

Paano ayusin ang iyong oras
Paano ayusin ang iyong oras

Ngayon ay naka-istilong pumunta sa mga pagsasanay sa negosyo at mag-aral. Ngunit kahit na ang mga sinaunang tao ay nagsabi: "Ang totoong kaalaman ay hindi kung ano ang nasa ulo lamang at sa dila, ngunit kung ano ang isinasagawa. Hindi sapat na malaman ang mga prinsipyo ng tagumpay, upang makamit ito, kailangan mong mabuhay alinsunod sa mga batas na ito. " Narito ang ilang simple ngunit mahalagang mga lihim sa kung paano ayusin ang iyong oras.

1. Pagpaplano ng mga gawain - ang batayan ng mga pangunahing kaalaman na kilala sa lahat, ngunit ginanap ng hindi lahat. Isipin ang napatunayan na katotohanan: ang oras na ginugol sa pagpaplano ng mga gawain sa susunod na araw ay nakakatipid hanggang sa 100% ng pagsisikap na ginugol sa pagpapatupad ng mga gawaing ito. Nangangahulugan ito na sa pamamagitan ng paggastos ng 10-15 minuto sa gabi o sa umaga upang pag-isipan at isulat ang iyong mga plano para sa araw, makakakuha ka ng pakinabang sa oras bawat araw na 100-150 minuto, na higit sa dalawang oras! Ang bantog na babaeng negosyante, nagtatag ng cosmetic empire na si Mary Kay, tuwing umaga ay gumawa ng isang plano ng 5 pangunahing mga bagay na dapat gawin. Habang nakumpleto niya ito, na-cross out niya ang mga kaso sa notebook at sa pagtatapos ng araw ay naglagay ng isang linya - "Tapos na"! Ang nasabing isang simpleng paraan ay hindi lamang magpapahintulot sa iyo na maayos na ayusin ang iyong oras sa pagtatrabaho, ngunit dagdagan din ang iyong kumpiyansa sa sarili, dahil tuwing gabi ay malulugod kang iguhit ang linya at sumulat - "Nakumpleto!"

2. Pag-aaral na dapat unahin. Ito ang susunod na yugto ng pagpaplano. Habang nagsusulat ka at nag-iisip ng mga bagay para bukas, ayusin ang mga ito ayon sa kahalagahan sa iyo at sa iyong negosyo. Kadalasan ay gumugugol tayo ng maraming oras sa maliliit na bagay, nakakalimutan ang pangunahing bagay, o sa lahat ng oras na ipinagpaliban natin hanggang sa paglaon kung ano ang makakatulong upang makamit ang resulta. Papayagan ka ng mga prayoridad na tukuyin ang iyong pangunahing mga layunin sa buhay at i-highlight ang mga pagkilos upang makamit ang mga ito.

3. Alamin na sabihin na "Hindi" sa mga hindi kinakailangang tao at mga bagay na walang silbi. Bilangin kung gaano karaming oras ang gugugol mo sa pakikipag-chat sa telepono, pakikipag-chat sa ICQ, walang katuturang paglibot sa balita sa Internet, pag-uusap tungkol sa anumang bagay. Ang ilang mga tao, kapag nagkakalkula, ay kinikilabutan na tumatagal ng higit sa kalahati ng araw. Huwag paganahin ang ICQ, planuhin ang oras na ginugol sa Internet. Kapag gumagawa ng mga bagay na kritikal, patayin ang iyong telepono hanggang sa masanay ka sa bagong mode ng Thrifty Day.

4. Maglaan ng oras upang makapagpahinga. Ang trabaho ay mabuti, ngunit kung ito ay tumatagal ng lahat ng iyong lakas at hindi pinapayagan kang mamahinga, ang uri ng tagumpay ay hindi magdudulot sa iyo ng kaligayahan. Tiyaking makahanap sa iyong iskedyul ng isang lugar upang makihalubilo sa pamilya, mga bata, mga paboritong hayop, mga panlabas na aktibidad at taunang bakasyon.

5. Huwag matulog sa kalahati ng iyong buhay! Kahit na ang sinaunang mga banal na kasulatan ng Vedic ay nagsabi na ang tamang pang-araw-araw na gawain ay ang susi sa tagumpay at kalusugan. Malapit tayo sa kalikasan, ayusin ang ating oras ayon sa pagsikat at paglubog ng araw, at bibigyan tayo ng Araw ng karagdagang lakas at lakas. Nangangahulugan ito na kailangan mong matulog bago mag-10 ng gabi at bumangon bago mag-6 ng umaga. Kalikasan: mga ibon, hayop, puno at bulaklak na nakatira sa tabi ng sundial. Ito ay lumabas na ang utak ay nagpapahinga mula 10 ng gabi hanggang hatinggabi, kaya napakahalagang matulog sa oras na ito. At pagkatapos ng 6 ng umaga ang isang tao ay nakuha ng lakas ng "pag-iibigan", na hindi nagbibigay ng kapayapaan at tunay na kaligayahan sa isang tao. Hanggang 6 am - oras ng "kabutihan" na nagdudulot ng kapayapaan at katahimikan sa buong araw. Pagkatapos ng 9 am - oras ng "kamangmangan", ang isang tao na gustong matulog nang mahabang panahon ay hindi makakakuha ng wastong pag-una sa kanyang buhay.

6. Basahin at Alamin Araw-araw! Sa panahon ngayon maraming mga libro kung saan ibinabahagi ng mga matagumpay na tao ang kanilang mga lihim sa kung paano ayusin ang kanilang oras. Basahin at kunin ang mga tip na ito sa iyong buhay upang ang kaalaman ay gagana para sa iyong tagumpay sa trabaho at negosyo.

Inirerekumendang: