Kadalasan, ang mga mahahalagang minuto ay nasasayang sa nakakasakit na katawa-tawa: paghahanap para sa kinakailangang impormasyon, pagtitipon, paglalagay ng mga bagay sa kaayusan. Ngunit sa pamamagitan ng pag-optimize ng kaunti sa iyong buhay, maaari mong bawasan ang pag-aaksaya ng oras sa isang minimum.
Maghanda nang maaga
Tandaan kung paano, sa edad ng pag-aaral, tinanong ka ng iyong mga magulang na mangolekta ng isang portfolio sa gabi. Magandang ideya na bumalik sa malusog na ugali na ito. Upang hindi magulo sa umaga na naghahanap ng mga kinakailangang bagay, ihanda ang mga damit na balak mong isuot bago matulog, mga dokumento at iba pang mga "pangangailangan" na kakailanganin mo bukas para sa trabaho. Hindi ito tumatagal ng maraming oras: halimbawa, magagawa mo ito sa isang komersyal na pahinga habang nanonood ng isang palabas sa TV.
Kung madalas kang nasa kalsada, magandang ideya na magkaroon ng isang "emergency briefcase" na may isang minimum na hanay ng mga kinakailangang item. Maaari itong maging mga item sa kalinisan sa maginhawang pagpapakete (toothpaste, brush, sabon, suklay, shampoo, atbp.), Isang sewing travel kit, isang maliit na first aid kit. Panatilihin ang packaging para sa lahat ng kailangan mo sa kalsada bilang siksik at magaan hangga't maaari. Magandang ideya na bumili ng isang karagdagang charger para sa iyong telepono, pati na rin maglakip ng isang listahan ng mga bagay na maaaring kalimutan nang nagmamadali (pasaporte, tiket, atbp.) Sa "travel kit".
Ayusin ang impormasyon
Ang mga elektronikong "kaibigan" tulad ng isang mobile phone o isang computer ay mahusay, ngunit mayroon silang kakayahang biglang tumanggi na ihatid sa amin sa pinaka-hindi angkop na sandali, kaya mahusay na doblehin ang pinakamahalagang impormasyon.
Palaging ilipat ang trabaho at iba pang mahahalagang materyal sa isang independiyenteng daluyan (flash card, naaalis na disk) - maiiwasan nito ang nakakainis na pagkawala ng impormasyon.
Huwag maging tamad na magdoble ng mga mahahalagang numero ng telepono sa isang regular na kuwaderno.
Hindi masamang mag-print ng kawili-wili at kinakailangang impormasyon na nakasalamuha mo sa Internet at ilagay ito sa mga espesyal na folder ayon sa mga seksyon, halimbawa, "Pagluluto", "Pag-ayos", "Kalusugan", at iba pa. Maaari mong gawin ang pareho sa mga pag-clipp mula sa mga peryodiko.
Magpahinga
Ang pahinga ay hindi lamang gumagawa ng wala. Ang pinakamagandang pahinga ay ang pagbabago ng aktibidad. Paghiwalayin ang gawaing pisikal sa gawaing kaisipan.
Magandang ideya din na alamin kung aling sense organ ang pangunahing para sa iyo, ibig sabihin kung paano mo malalaman at mai-assimilate ang pinakamalaking halaga ng impormasyon sa pinakamahusay na paraan. Kung ikaw ay isang visual (pangunahing impormasyon ay nagmumula sa visual na pang-unawa), mas mahusay na huwag umupo sa isang computer o TV para makapagpahinga, ngunit makinig ng musika o maligo. Ang audio ay nangangailangan ng kumpletong katahimikan para sa pagpapahinga. Ang pahinga para sa kinesthetic ay magiging handicraft o pagluluto.
