Ang pamamahala ng iyong oras nang tama ay nangangahulugang pagbibigay sa iyong sarili ng isang matagumpay na araw at pagtiyak sa isang matagumpay na buhay. "Kung sino man ang nanalo ng oras ay nanalo sa lahat," sabi ni Jean Baptiste Moliere. Pagkatapos ng lahat, napakahalaga na mapamahalaan ang iyong oras upang ang mga deadline ay hindi ka maulos sa tulala, at ang oras ay hindi mukhang "labis" sa una, at kalaunan ay "walang kahihiyang nauuna sa iyo." Ang mga sumusunod na alituntunin ay makakatulong sa iyo na makahanap ng isang karaniwang wika sa paglipas ng panahon at matiyak na nililimitahan mo ang iyong oras sa isang maginhawang paraan.
Panuto
Hakbang 1
Ilista ang iyong mga layunin at layunin para sa isang tukoy na panahon. Sumulat ng isang listahan ng mga layunin na nais mong makamit sa loob ng isang tukoy na tagal ng panahon, tulad ng isang taunang yugto. Isulat ang mga ito sa isang priyoridad na pagkakasunud-sunod para sa iyo. Pagkatapos ay kumpletuhin ang listahan sa isang paglalarawan ng mga gawain at kung paano makamit ang mga ito na kinakailangan upang makamit ang iyong mga layunin.
Hakbang 2
Itakda ang iyong sarili mga timeline para sa pagkumpleto ng mga gawain at pagkamit ng mga layunin. Sumulat ng isang makatotohanang time frame kung saan maaari mong makumpleto ang mga gawain at makamit ang mga layunin. Ang isang kumpletong listahan ng dapat gawin na may mga deadline ay makakatulong sa iyo na maiwasan ang pag-aaksaya ng oras sa pag-iisip tungkol sa mga plano sa hinaharap at kung ano pa ang kailangang gawin, kung paano pinakamahusay na makamit ito, atbp. Samakatuwid, isulat ang mga deadline na isinasaalang-alang lamang ang pagkumpleto ng gawain mismo, nang hindi isinasaalang-alang ang pagkawala ng oras sa account. Dalhin ang iyong oras, pag-isipan ang lahat, sa proseso ng gawaing ito tiyak na tatawid ka ng isang bagay na labis, na hindi gaanong mahalaga sa iyo.
Hakbang 3
Gumawa ng isang plano para sa araw. Ipahiwatig dito ang oras na kailangan mo para sa ito o sa negosyong iyon, alinsunod sa iyong mga layunin at layunin. Huwag pumunta sa isang masusing paglalarawan ng maliliit na detalye, bumuo ng mga gawain nang higit sa buong mundo, ngunit isinasaalang-alang ang lahat ng mga puntong kinakailangan upang makamit ang iyong layunin.
Hakbang 4
Panatilihin ang isang pangkalahatang listahan ng mga layunin at layunin at isang plano para sa malapit na araw. Ang pangkalahatang listahan at plano para sa araw ay dapat na malinaw, sa gayon, sa pagtingin sa kanila, nakikita mo ang isang malinaw na larawan ng iyong mga layunin at layunin sa harap mo at mapanatili ang iyong sarili sa mabuting kalagayan. Maaari itong nasa mesa, sa isang frame - ayon sa gusto mo, ang pangunahing bagay ay dapat itong palaging naaabot mo.
Hakbang 5
Ayusin ang iyong listahan ng mga layunin at layunin, ayon sa aktwal na pagpapatupad ng plano para sa araw na ito. Kung napag-alaman na gumawa ka ng isang masyadong perpektong plano, at ang mga deadline na nakasulat dito ay hindi mo maabot o masyadong nakakapagod para sa iyo, hinihimok ka sa isang nakababahalang estado, ayusin ang iyong pangkalahatang listahan ng dapat gawin at kasunod na mga plano para sa araw, ayon sa iyong pagganap at kasalukuyang estado.
Hakbang 6
Maglaan ng oras upang pagnilayan kung paano mo nakumpleto ang iyong mga layunin at mga hamon na kinakaharap mo sa pagkamit ng mga ito at pagkamit ng iyong mga layunin. Habang gumagawa ng anumang negosyo, huwag isawsaw ang iyong sarili sa itak sa "mga plano sa hinaharap", mga sitwasyong "pag-scroll", atbp. Maglaan ng oras upang kausapin ang iyong sarili sa maghapon. Napansin na ang iyong mga saloobin ay magdadala sa iyo sa ibang direksyon, kaagad at walang panghihinayang, lumipat sa pagkumpleto ng mga gawain. Isipin ang tungkol sa iyong layunin at tandaan ang larawan ng kinalabasan ng pagkamit nito.
Hakbang 7
May oras para magpahinga. Isama ang isang kaaya-ayang pampalipas oras sa iyong listahan ng dapat gawin na magbibigay-daan sa iyo upang makapagpahinga, makapagpahinga, at makakuha ng lakas para sa iyong susunod na matagumpay na araw. Upang hindi gawing isang nakulong na kabayo, huwag maglaan ng oras para sa uri ng pahinga na nagpapalakas sa iyo at nagbibigay sa iyo ng lakas hangga't maaari. Maaari itong maging isang lakad sa sariwang hangin, pagbabasa ng isang kamangha-manghang libro, panonood ng isang nakawiwiling pelikula, pagpupulong sa mga kaibigan, o pagsasanay ng iyong paboritong isport.
