Kung ang gawaing kailangan mong gawin araw-araw ay pagod na sa masama kaysa sa isang mapait na labanos at hindi na nagdudulot ng kagalakan, huwag magmadali upang gumawa ng mga pagbabago sa iyong buhay. Bago baguhin ang iyong hindi minamahal na trabaho sa iba, subukang unawain ang iyong sarili at ang mga dahilan para sa kung ano ang nangyayari sa iyo.
Panuto
Hakbang 1
Marahil ito ang koponan kung saan kailangan mong magtrabaho. Sa mga "pilit" na pakikipag-ugnay sa mga kasamahan, mas mahirap na ganap na isawsaw ang iyong sarili sa proseso ng trabaho, na maaaring lumikha ng ilang kakulangan sa ginhawa at humantong sa pagkasira ng mga resulta sa paggawa. At nangangahulugang ito, at sa hindi ikagalit ng boss. Napatunayan ng mga siyentista na ang intriga at pag-aaway sa koponan ay humantong sa isang nasasabing pagbaba ng pagiging produktibo. Samakatuwid, bago maghanap ng bagong trabaho, subukang bumuo ng mga relasyon sa mga kasamahan. Syempre, kung maaari. Kaya, kung hindi, subukang ilipat sa ibang departamento.
Hakbang 2
Ang isang pangalawang dahilan kung bakit nababagot ka sa trabaho ay maaaring dahil sa monotony ng mga pagpapaandar na ginagawa mo. Kausapin ang iyong boss at hilingin sa kanya na magtalaga ng ibang lugar ng trabaho, kahit na hindi ito pamilyar sa iyo. Ang paglitaw ng mga bagong gawain ay maaaring pasiglahin ang iyong interes sa trabaho sa loob ng mahabang panahon.
Hakbang 3
Gayundin, ang dahilan ay maaaring nakasalalay sa naipon na pagkapagod at labis na trabaho. Isipin ito, huli ka bang huli sa trabaho, huli sa pagtatapos ng linggo at walang humpay na pagpapaliban ng iyong bakasyon? Sa ganitong mga kundisyon, ang anumang trabaho ay magsawa, kaya ang pinakamahusay na payo sa sitwasyong ito ay upang magkaroon ng higit na pahinga, at sa panahon ng iyong bakasyon, tiyaking pumunta sa isang lugar sa dagat o sa isang sanatorium.
Hakbang 4
Ang patuloy na pagkapagod ay isa pang dahilan kung bakit ang isang tao ay mabilis na nagsawa sa trabaho. Sa kasong ito, subukang bisitahin ang isang psychologist o magpatala sa mga kurso sa yoga. Matutulungan ka nitong mas kontrolin ang iyong sarili at maging hindi gaanong balisa sa mga mahirap na sitwasyon.
Hakbang 5
Sa wakas, ang mababang sahod ay maaaring humantong sa hindi minamahal na trabaho. Kung sa palagay mo ang iyong mga kwalipikasyon at ang dami ng trabaho na iyong ginawang karapat-dapat higit sa iyong kasalukuyang suweldo, hilingin sa iyong mga nakatataas para sa isang itaas. Kung tinanggihan ka ng isang promosyon, magsimulang maghanap ng bagong trabaho.
