Minsan ang isang tao na nakasanayan na magtrabaho mula sa bahay ay kailangang bumalik sa trabaho sa opisina. Hindi ito madali para sa lahat: lahat ng tao ay magkakaiba, at ang kapaligiran sa opisina ay may nakaka-depress na epekto sa isang tao. Gayunpaman, huwag palakihin: maaari kang mabuhay sa opisina kung susundin mo ang ilang mga patakaran.
Panuto
Hakbang 1
Ang pangunahing bagay na makakatulong sa iyo na mabuhay sa opisina ay ang iyong pag-uugali. Kung magtrabaho ka sa mabibigat na pag-iisip tungkol sa tsismis at intriga, isang bastos na boss, gawain, kung gayon, syempre, mahihirapan ka, dahil una sa lahat, sa isang setting ng opisina, makikita mo ito. Siyempre, sa anumang opisina ay may sapat at hindi masyadong kaaya-aya na mga tao at nakagawian, ngunit sa parehong oras, may sapat na mga positibong sandali halos saanman. Tune in sa kanila. Isipin din ang mga pakinabang ng buhay sa opisina din: may mga empleyado sa malapit na makakatulong, mayroong isang malinaw na iskedyul, atbp. Ang nasabing self-hypnosis ay napakabisa.
Hakbang 2
Ngunit kung ang iyong pinakapangit na takot ay nagkatotoo at sa tingin mo ay hindi komportable ka sa opisina, subukang bawasan ang hindi kasiya-siyang mga kahihinatnan. I-minimize ang komunikasyon sa mga taong hindi kanais-nais sa iyo - huwag makilahok sa pangkalahatang pag-uusap, kung ang mga nasabing tao ay lumahok sa kanila, huwag sumama sa hapunan sa kanila, atbp. Kung ang iyong boss ay isa sa mga ganoong tao, kung kanino mo kailangang makipag-usap, subukang sikolohikal na ilayo ang iyong sarili hangga't maaari kapag nakikipag-usap sa kanya. Tandaan na ang trabaho lamang ang nag-uugnay sa iyo.
Hakbang 3
Upang maiwasan ang tsismis tungkol sa iyo, subukang huwag masyadong pag-usapan ang tungkol sa iyong sarili. Maging ang pinaka-ordinaryong empleyado para sa lahat, na mayroong lahat tulad ng iba pa: trabaho, bahay, kaibigan, bata. Walang kailangang malaman iyon, halimbawa, wala kang napakahusay na kaugnayan sa iyong kapatid, kahit na ang mga empleyado na sinimulan mong isaalang-alang ang halos kaibigan. Kung ang tsismis ay lilitaw, huwag bigyan ng labis na kahalagahan dito: ang mga taong kumakalat nito ay hindi palaging pinagkakatiwalaan.
Hakbang 4
Kahit na ang pinaka-pangkaraniwang trabaho ay ginagawang madali kung alam mo na pagkatapos nito mayroon kang isang bagay na gantimpalaan ang iyong sarili. Maaari itong maging parehong mga pagtitipon sa gabi sa isang kalapit na cafe na may kaaya-ayang mga kasamahan, at mga kagiliw-giliw na aktibidad pagkatapos ng opisina. Pagkatapos ng 6 ng gabi, nagsisimula pa lang ang buhay: maaari kang pumunta sa teatro o sinehan, mag-sign up para sa flamenco, lumikha ng isang tradisyon upang maghapunan kasama ang mga kaibigan na nagtatrabaho malapit sa iyo.
Hakbang 5
Tandaan na ang anumang istilo ng trabaho, opisina man o malayang trabahador, ay may mga merito at demerito. Gumamit ng mga kalamangan sa opisina - tulad ng isang malinaw na iskedyul na nagbibigay-daan sa iyo upang planuhin nang maaga ang lahat, pakikipag-usap sa mga bagong tao (kasamahan), itaas ang iyong antas ng propesyonal kapag nagtatrabaho kasama ang mas matagumpay na mga dalubhasa, sa wakas, ng pagkakataon na maglunch sa isang opisina o isang kalapit na cafe, nang hindi nasasayang ang oras at pagsisikap sa pagluluto ng lutong bahay na pagkain.
