Ang pagkawala ng interes sa trabaho ay maaaring mangyari kapwa sa mga ordinaryong empleyado at sa mga tagapamahala. Ni ang isang tamad na tao o isang workaholic ay hindi na mailalayo sa kaguluhang ito. Kabilang sa mga pangunahing sanhi ng kawalang-interes ay ang nakagawian, pagod, kawalan ng personal na interes.
Panuto
Hakbang 1
Kung ang pag-iisip ng paparating na araw ng trabaho ay nagdudulot ng isang pagkasuklam, kilalanin kung ano ang hindi mo gusto: isang kulay-abo na opisina, mga relasyon sa mga kasamahan, walang hanggang abala, atbp. Subukang tanggalin ang mga kadahilanang ito. Halimbawa, isapersonal ang iyong lugar ng trabaho. Sa parehong oras, hindi kinakailangan na bigyan ito ng "mga souvenir" at "mga postkard". Ang nakabitin na mga diploma at iba pang mga parangal sa dingding ay magbibigay sa iyo ng isang insentibo. Ayusin ang iyong desktop at subukang panatilihin ito.
Hakbang 2
Kung ito ang iyong kauna-unahang pagkakaramdam ng pagkatamlay, payagan ang iyong sarili na makatulog nang maayos. Posibleng maraming buwan na kawalan ng tulog ang nagpahina ng buong katawan. Kung ang pagtulog ng walong oras sa katapusan ng linggo ay hindi nakakaapekto sa iyong pangkalahatang kalusugan, kumuha ng bakasyon, kahit na ito ay nasa iyong sariling gastos. Tandaan na ang isang tao ay matigas, ngunit ang kanyang panloob na mapagkukunan ay hindi limitado.
Hakbang 3
Kung mayroon kang ibang nakakaisip tungkol sa trabaho, subukang i-highlight ang mga positibong aspeto. Tandaan kung anong mga kasanayan ang nakuha mo sa lugar ng trabaho na ito, kung anong mga kagiliw-giliw na taong nakilala mo, naging mas palakaibigan, mas nakolekta, atbp.
Hakbang 4
Subukang huwag lumahok sa tsismis sa opisina, at kung ikaw mismo ang naging object ng tsismis, manatiling cool na walang kinikilingan. Ginugol ang iyong oras sa trabaho, sa pamamagitan ng paraan, kung saan, sa pamamagitan ng paraan, ikaw ay binabayaran, sa halip na talakayin ang mga pagkakamali ng iba.
Hakbang 5
Alisin ang iyong sarili sa ugali ng pag-uwi sa bahay. Tulad ng sinabi ng mga may karanasan na tagapamahala, kapag ang isang empleyado ay na-late pagkatapos ng trabaho o "naisip" ang ilan sa mga natitirang gawain sa bahay, nangangahulugan ito na siya ay walang ginagawa sa araw ng pagtatrabaho, o hindi alam kung paano planuhin ang kanyang sariling oras.
Hakbang 6
Subukang isulat sa papel sa loob ng 2-3 linggo kung paano mo ginugugol ang natitirang araw at katapusan ng linggo. Isama ang mga panlabas na aktibidad sa listahang ito: magtabi ng dalawang oras sa isang linggo upang lumangoy sa pool o mag-jogging. Hindi bababa sa isang beses sa isang buwan, payagan ang iyong sarili na umupo sa komportable na kapaligiran ng iyong paboritong restawran o cafe. Kapag napagtanto mo na kayang-kaya mo ito, magpapasalamat ka sa iyong trabaho para na sa kagalingang materyal.
