Paano Upang Maayos Ang Mga Bagay

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano Upang Maayos Ang Mga Bagay
Paano Upang Maayos Ang Mga Bagay

Video: Paano Upang Maayos Ang Mga Bagay

Video: Paano Upang Maayos Ang Mga Bagay
Video: TIPS PARA MAGING FRESH KA 24/7! (MY ANTI-TUYOT ROUTINE!) | HelenOnFleek 2024, Nobyembre
Anonim

Ang ideya ng paglalagay ng ayos ng mga bagay ay madalas na naisip kapag ito ay "huli na". Napinsala ng buhay kaya't sinimulan itong mangibabaw. Ang lahat ay wala nang kontrol. Sa ganitong sitwasyon, mahalaga na huwag malito. Kung wala kahit saan mas masahol pa, makatuwiran upang simulan ang buhay mula sa simula. At gawin ang lahat alinsunod sa iyong sariling mga patakaran.

Magsimula sa simula
Magsimula sa simula

Panuto

Hakbang 1

Gumawa ng isang listahan ng mga lugar sa buhay upang makontrol. Ipahiwatig ang iyong mga prayoridad. May isang bagay na maaaring "sumunog" nang malakas. Halimbawa, naiintindihan mo na kung hindi ka nakakahanap ng oras para sa patuloy na pisikal na pag-eehersisyo ngayon, lalala ito at papalala. Ilarawan nang detalyado kung paano mo naiisip ang pagwawasto ng sitwasyon, perpekto.

Hakbang 2

Magtabi ng isang araw para sa bawat patutunguhan. Hindi madaling gawin ang lahat nang sabay-sabay. Ang ilang mga problema ay mago-overlap sa iba. Samakatuwid, sa isang araw, isipin ang tungkol lamang sa isang lugar ng iyong buhay. Itaboy ang lahat ng iba pang mga saloobin para sa susunod na araw, na inilalaan para sa kanila. Tutulungan ka nitong ituon at isulat ang mga matalinong paraan upang malutas ang mga problema. Magkakaroon ka ng maliit na malinaw na mga plano ng pagkilos.

Hakbang 3

Tanggalin ang lahat ng hindi mo kailangan. Karamihan sa mga labi ay naipon bilang isang resulta ng mahabang gulo. Halimbawa, nililinis mo ang iyong kalusugan. Tingnan kung anong mga lumang sapatos na pang-isport ang maaari mong itapon, kung anong uri ng sports jacket ang maaari mong ipadala sa bansa, na hindi angkop para sa pagsasanay sa lungsod. Mag-iwan ng kaunti, ngunit ang pinaka kinakailangan, na magbibigay-daan sa iyo upang makalabas sa krisis. Ipadala ang natitira sa landfill. Ang mas kaunting mga bagay sa paligid mo, mas madali itong makontrol at makinabang mula sa kanila.

Hakbang 4

Isulat ang mga patakaran ng buhay. Upang maitaguyod ang kontrol, dapat na likhain ang mga bagong batas. Ikaw lang ang gumawa nito hindi sa antas ng estado, ngunit sa antas ng iyong mga kapangyarihan. Papayagan ka ng simpleng malinaw na mga panuntunan na agad na makilala ang mga paglihis mula sa isang bagong buhay. Mabilis kang makapag-react. Isulat ang mga patakaran para sa bawat lugar sa iyong buhay. Upang hindi malito, dapat kaunti sa kanila.

Hakbang 5

Lumikha ng mga bagong ugali. Ang mga dating ugali ay humantong sa iyo sa isang patay. Mag-isip tungkol sa isang bagong lifestyle na sumusunod sa itinakdang mga panuntunan. Maging inspirasyon upang malaman ang mga bagong ugali. Hindi ka parehas na tao ngayon tulad ng kahapon. Kumilos nang naaayon.

Inirerekumendang: