Paano Mapagtagumpayan Ang Iyong Poot Sa Trabaho

Paano Mapagtagumpayan Ang Iyong Poot Sa Trabaho
Paano Mapagtagumpayan Ang Iyong Poot Sa Trabaho

Video: Paano Mapagtagumpayan Ang Iyong Poot Sa Trabaho

Video: Paano Mapagtagumpayan Ang Iyong Poot Sa Trabaho
Video: 7 TIPS PAANO MAGKAROON NG FOCUS SA TRABAHO 2024, Mayo
Anonim

Kadalasan, ang mga saloobin tungkol sa pagtigil o pagbabago ng mga trabaho ay dumating sa amin sa tag-init. Ang lahat sa paligid ay nagbabakasyon, pumunta sa dagat, at narito kailangan mong magtrabaho para sa dalawa sa isang magulong silid nang walang aircon. Ngunit maglaan ng iyong oras upang mag-apply para sa pagbibitiw sa tungkulin. Una, isipin kung bakit ang dating minamahal na trabaho ay nagsimula na ngayong magdala lamang ng mga negatibong damdamin. Sikaping labanan ang sarili mong pagkamuhi sa trabaho.

Pagod na sa pagtatrabaho
Pagod na sa pagtatrabaho

Mataas na inaasahan

Kung ikaw ay masyadong ideyalista tungkol sa iyong hinaharap na trabaho, kung gayon ang pagkabigo ay maaaring maging mapait. Ang mga pangarap ay palaging magiging mas maliwanag kaysa sa katotohanan, at kakailanganin mong makitungo dito. Upang makapagsimula, alamin na ituon ang positibo: pagtuon, halimbawa, sa mga kliyente na iyon (kung sakaling makipagtulungan ka sa mga tao) kung kanino mo talaga nagawang pasayahin.

Gayundin, magtakda ng iyong sarili ng panuntunan sa ironclad: kapag tinanong ka ng mga tao sa iyong sambahayan kung paano nagpunta ang iyong araw, huwag magreklamo. Sa halip, alalahanin ang lahat ng magagandang bagay na nangyari sa iyo sa trabaho at pag-usapan ito.

Nakagawian

Ang monotonous na trabaho ay maaaring talagang magsawa nang mabilis. Subukang pag-iba-ibahin ang iyong karaniwang gawain sa lahat ng magagamit na mga paraan. Magsimula sa maliliit na bagay: halimbawa, isang beses sa isang linggo, muling idisenyo ang iyong lugar ng trabaho, mag-hang up ng mga sariwang postkard, kalendaryo, baguhin ang screensaver sa iyong computer.

Lumipat mula sa maliliit na bagay patungo sa higit pang mga pandaigdigang pagbabago. Kung pinapayagan ito ng iyong profile sa trabaho, simulang isulong ang ideya ng pag-ikot ng mga empleyado sa iba't ibang mga lugar ng pagtatrabaho.

Kung ang mga bagay ay talagang masama at walang makakatulong, alamin - marahil mayroong bukas na bakante sa mga kalapit na departamento. Siguro dapat mong isipin ang tungkol sa tinatawag na pahalang na karera, kung ang isang empleyado ay may master ng mga kaugnay na lugar ng trabaho, na patuloy na nagpapalawak ng saklaw ng kanyang mga kapangyarihan at responsibilidad. Posible na mapupukaw nito ang iyong interes.

Kapaligiran

Panahon na upang tandaan na sa trabaho hindi ka binabayaran ng pera para sa pag-inom ng tsaa at pagtitipon sa mga kasamahan. Ituon ang pansin sa iyong direktang mga responsibilidad sa trabaho. Ang mas maraming pansin na binabayaran mo sa iyong trabaho, mas maaga kang nagsisimulang umakyat sa hagdan ng karera. At kung mas mataas ang iyong pag-akyat, mas kawili-wili ang antas ng komunikasyon.

Tandaan na mayroon kang pamilya at mga kaibigan na makakausap. Sa kanila, mahahanap mo ang maraming mga karaniwang tema, at makakabawi ka para sa iyong kakulangan ng komunikasyon sa mga oras na hindi nagtatrabaho. Ang iyong mga nakatataas ay tiyak na pahalagahan ang pamamaraang ito sa negosyo.

Inirerekumendang: