Para sa mga gumastos ng isang makabuluhang bahagi ng kanilang oras sa trabaho, ang mga relasyon sa mga kasamahan ay may partikular na kahalagahan. Mabuti kung nagtrabaho ka sa isang koponan na malapit sa knit, kung saan ang lahat ay itinayo sa pagkakaibigan at tulong sa isa't isa. Ngunit paano kapag ang mga kasamahan sa trabaho ay nagdeklara ng digmaan sa isa sa mga empleyado? Tanggapin ang sitwasyong ito o tanggapin ang hamon?
Kung magtatrabaho ka araw-araw, na para bang nakikipag-away, malamang ikaw ang target ng paggalaw. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito, na kung saan ay laganap sa Kanluran, ay nagsisimulang tumagos din sa mga kumpanya ng Russia. Ang mobbing ay isang sikolohikal na takot laban sa isa sa mga empleyado; madalas na ito ay tumatagal ng form ng sistematikong pananakot. Ang mga pumili ng mobbing bilang isang paraan upang "bumuo" ng mga relasyon sa isang koponan ay kumukuha ng isang kakaibang posisyon ng isang "maninila". Ang layunin ng panig na umaatake ay upang durugin ang moralidad at "magmaneho sa isang sulok" ng taong na-target bilang isang biktima, upang mapababa ang kanyang katayuan sa koponan, na siya ay isang tinaboy. Kadalasan, ang pang-emosyonal na pang-aabuso ay isinasagawa hindi ng isang tao, ngunit ng isang malapit na pangkat na grupo (ang manggugulo sa Ingles ay nangangahulugang "karamihan" o "magkasamang pag-atake"). Sa halos kalahati ng mga kaso ng paggalaw, ang pananakot ay sinimulan ng mga tagapamahala o taong malapit sa kanila. Ang pinakakaraniwang sandata na ginagamit ng mga mandaragit ay ang sistematikong pagbibiro, tsismis, panunukso, at panunuya na sinabi tungkol sa biktima. Ang mga nasabing porma ng impluwensyang sikolohikal ay hindi talaga nakakasama tulad ng sa unang tingin. Ang sarcasm ay maaaring saktan ang pagpapahalaga sa sarili ng isang tao, mapahiya siya; madalas na pangungutya ay humahantong sa isang matalim pagbaba ng kumpiyansa sa sarili. Nangyayari na ang mga emosyonal na terorista ay nagiging direktang pagsalakay, lantaran na ipinapakita ang kanilang pag-ayaw at pagpapakita ng poot sa iba't ibang anyo. Maaari itong mapanatili ang mahahalagang impormasyon sa propesyonal mula sa biktima, isang hindi makatuwirang pasanin sa anyo ng karagdagang trabaho, o kahit pinsala sa mga mahahalagang dokumento, para sa kaligtasan kung saan responsable ang biktima. O, isang umaga, ang nabiktimang tao, na nahahanap ang kanyang sarili sa lugar ng trabaho, ay maaaring malaman na biglang nabigo ang kanyang computer. Anong mga motibo ang tumutukoy sa pag-uugali ng umaatake? Ang mga dahilan para sa mobbing ay maaaring ibang-iba. Kadalasan, ang "pangangaso" para sa isang tao ay nagsisimula sa isang koponan kung saan ang isang hindi malusog na moral at sikolohikal na klima ay matagal nang naghari, sanhi ng kawalan ng kakayahan ng pamumuno. Minsan sadyang hinihikayat ng mga pinuno ang paggugulo upang mabisang mapamahalaan ang koponan. Minsan, ang pang-emosyonal na pang-aabuso sa isang mahina na kasamahan ay isang paraan lamang upang mapupuksa ang pang-araw-araw na stress. Upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa pang-emosyonal na pang-aabuso sa trabaho, magsimula sa pamamagitan ng pagsusuri sa iyong pag-uugali at posisyon sa koponan. Karaniwang target ng mga agrador ang mga taong may mababang kumpiyansa sa sarili. Huwag tumugon sa mga pag-atake na may parehong pagsalakay, sapagkat hinihintay lamang ito ng mga umaatake. Manatiling nagmamay-ari at kalmado. Bilang pagtatanggol sa iyong mga posibleng pagkakamali, huwag ilantad ang mga emosyon, ngunit mangatuwiran ng pagtutol. Ang isang malaya at tiwala na kilos ay karaniwang binabawasan ang piyus ng umaatake at pinapataas ang iyong mga pagkakataong umusbong na tagumpay mula sa laban.
